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Hatha Yoga – Kurs

Hatha Yoga kann Ihnen helfen, die Gedanken im Geist zur Ruhe zu bringen und so der Hektik des Alltags für einen Moment zu entfliehen und gleichzeitig die Muskulatur sanft zu stärken.

Hatha Yoga umfasst eine harmonische Zusammenstellung von verschiedenen Körperstellungen (Asanas), Atemübungen und Entspannungstechniken mit denen ein Gleichgewicht zwischen Körperund Geist angestrebt wird. Die Stunde umfasst sowohl entspannende und langsame Bewegungen, sowie schnelle Bewegungsfolgen (Flows).

Bitte eine Gymnastikmatte mitbringen!


Leitung:  Maike Arlinghaus, Yogalehrerin
Beginn: Montag, 20. September 2021 von 19:00 – 20:30 Uhr
Dauer:  8 Termine
Ort:  Ballettraum der Musikschule Dinklage
Gebühr:  90,00 Euro
Anmeldung:  Clemens-August-Werk Dinklage, Tel. 04443 892477
oder buero@clemens-august-werk-dinklage.de

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Öffnungszeiten:

Montag, Dienstag – Donnerstag
von 15:30 bis 17:30 Uhr

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