Männer-Fitness II
D04-02
Montag, 07. April bis Montag, 16. Juni 2025
Ganzheitliches Kursprogramm für Männer: Dieses vielseitige Trainingsangebot ist sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene ohne gesundheitliche Einschränkungen geeignet. Das Kursprogramm kombiniert Ausdauer- und Konditionstraining mit funktioneller Rückengymnastik. Neben gezielten Kräftigungsübungen werden auch Dehnübungen integriert, um die Flexibilität zu fördern und Verspannungen vorzubeugen. Dieses abwechslungsreiche Training steigert die Fitness und stärkt den Rücken.
| Leitung: | Alexandra Schröder, Rücken- und Reha Trainerin |
| Dauer: | 10 Termine |
| Datum: | Montag, 07. April bis Montag, 16. Juni 2025 |
| Uhrzeit | 19:00 Uhr – 20:00 Uhr |
| Ort: | Sporthalle Kardinal-von-Galen-Haus, Schulstraße 7, Dinklage |
| Gebühr: | 55,00 Euro |
| Anmeldung: | Clemens-August-Werk Dinklage, Tel. 04443 892477 oder buero@clemens-august-werk-dinklage.de |
Unsere Bankverbindung:
Volksbank eG Lohne-Dinklage-Steinfeld-Mühlen IBAN DE18 2806 2560 2021 053100 BIC GENODEF1DIK Als Verwendungszweck geben Sie bitte die jeweilige Kursnummer und Ihren Namen an
