After-Work Workout
D04-13
Donnerstag, 06. Februar 2025 bis Donnerstag, 10. April 2025
Wer auf der Suche nach dem perfekten Ausgleich nach einem langen Tag am Schreibtisch ist, ist hier genau richtig: Sport nach der Arbeit isat der ultimative Stress-Killer. Neben der Förderung der allgemeinen Gesundheit tut man damit auch seinem Rücken etwas Gutes. In Gruppenworkouts mit einem Mix aus Kraft-, Mobilisierungs- und Dehnübungen wird der Alltagsstress effektiv abgebaut und die Fitness gesteigert.
Mitzubringen: kleines Handtuch, Wasser, saubere Turnschuhe
| Leitung: | Sarra Zahner, lizensierte Übungsleiterin für Prävention, Reha-Sport Übungsleiterin |
| Dauer: | 10 Termine |
| Datum: | Donnerstag, 06. Februar 2025 bis Donnerstag, 10. April 2025 |
| Uhrzeit | 20:00 Uhr – 21:00 Uhr |
| Ort: | Medifit, Im wilden Pool 1, Dinklage |
| Gebühr: | 60,00 Euro |
| Anmeldung: | Clemens-August-Werk Dinklage, Tel. 04443 892477 oder buero@clemens-august-werk-dinklage.de |
Unsere Bankverbindung:
Volksbank eG Lohne-Dinklage-Steinfeld-Mühlen IBAN DE18 2806 2560 2021 053100 BIC GENODEF1DIK Als Verwendungszweck geben Sie bitte die jeweilige Kursnummer und Ihren Namen an
