Männer-Fitness II
H5-07
Montag, 26. Oktober bis Montag, 14. Dezember 2026
Dieses vielseitige Trainingsangebot richtet sich an alle Männer, die fit bleiben oder es werden wollen. Das abwechslungsreiche Programm kombiniert Ausdauer, Kraft und funktionelle Rückengymnastik mit gezielten Dehnübungen. So fördern Sie nicht nur Ihre Fitness und Beweglichkeit, sondern beugen auch Verspannungen vor - für mehr Energie, ein besseres Körpergefühl und einen starken Rücken.
| Leitung: | Alexandra Schröder, Rücken- und Reha-Trainerin |
| Dauer: | 8 Termine |
| Datum: | Montag, 26. Oktober bis Montag, 14. Dezember 2026 |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr – 20:00 Uhr |
| Ort: | Sporthalle Kardinal-von-Galen-Haus Dinklage, Schulstraße 7 |
| Kursgebühr: | 48,00 € (Vorabüberweisung) |
| Materialkosten: | - |
| Mitzubringen: | - |
