Gymnastik für Frauen
H5-09
Montag, 14. September bis Montag, 16. November 2026
Raus aus dem Alltag, rein in die Bewegung! In diesem Kurs stärken Sie gezielt Ihre Muskulatur, mobilisieren Ihre Gelenke und verbessern Ihre Haltung. Mit abwechslungsreichen Übungen fördern Sie Ihre Flexibilität und beugen so Rücken- und Gelenkbeschwerden vor. Ein Kurs für Frauen, die sich fit halten, den Körper spüren und gleichzeitig Spaß an Bewegung haben möchten.
| Leitung: | Magdalena Bruchmann |
| Dauer: | 10 Termine |
| Datum: | Montag, 14. September bis Montag, 16. November 2026 |
| Uhrzeit: | 18:45 Uhr – 19:30 Uhr |
| Ort: | Fitnessraum Brockhaus, Dinklager Ring 20 |
| Kursgebühr: | 50,00 € (Vorabüberweisung) |
| Materialkosten: | - |
| Mitzubringen: | Wasser, Sportzeug |
