Gezielte Gymnastik für Frauen
H5-10
Montag, 14. September bis Montag, 16. November 2026
Dieses sanfte Ganzkörpertraining richtet sich an Frauen, die ihre Fitness gezielt und gelenkschonend verbessern möchten. Mit ausgewogenen Übungen stärken Sie Muskulatur und Beweglichkeit, beugen Verspannungen vor und fördern Ihr allgemeines Wohlbefinden. In angenehmer Atmosphäre und ohne Leistungsdruck bleiben Sie aktiv und tun Ihrer Gesundheit etwas Gutes.
| Leitung: | Doris Willenborg |
| Dauer: | 10 Termine |
| Datum: | Montag, 14. September bis Montag, 16. November 2026 |
| Uhrzeit: | 19:45 Uhr – 20:30 Uhr |
| Ort: | Fitnessraum Brockhaus, Dinklager Ring 20 |
| Kursgebühr: | 50,00 € (Vorabüberweisung) |
| Materialkosten: | - |
| Mitzubringen: | Wasser, Sportzeug |
