After-Work Workout
H5-11
Donnerstag, 22. Oktober bis Donnerstag, 10. Dezember 2026
Raus aus dem Arbeitsmodus, rein in die Bewegung: Dieses Workout bietet den perfekten Ausgleich zum Alltag. Mit einer Kombination aus kräftigenden Übungen, Beweglichkeitstraining und Entspannung bringen Sie Ihren Körper in Schwung, lösen Verspannungen und schaffen einen freien Kopf. Ein aktiver Feierabend, der gut tut – für Körper und Wohlbefinden.
| Leitung: | Anette Hörstmann |
| Dauer: | 8 Termine |
| Datum: | Donnerstag, 22. Oktober bis Donnerstag, 10. Dezember 2026 |
| Uhrzeit: | 20:00 Uhr – 21:00 Uhr |
| Ort: | Fitnessraum Brockhaus, Dinklager Ring 20 |
| Kursgebühr: | 68,00 € (Vorabüberweisung) |
| Materialkosten: | - |
| Mitzubringen: | Wasser, Handtuch |
