Kräftigungskurs mit Schwerpunkt Rücken I

H4-03

Beginn: Mittwoch, 20. August (8 Termine)

Sanft, gezielt und effektiv: In diesem Kurs steht der Aufbau der Rückenmuskulatur im Mittelpunkt. Durch abwechslungsreiche Kräftigungs- und Dehnübungen verbessern Sie Ihre Beweglichkeit, stärken den Körper und beugen Verspannungen oder Rückenschmerzen gezielt vor.

Leitung:	Alexandra Schröder, Rücken- und Reha Trainerin
Dauer:	8 Termine
Datum:	Mittwoch, 20. August bis Mittwoch, 08. Oktober 2025
Uhrzeit:	18:30 Uhr – 19:30 Uhr
Ort:	Sporthalle Kardinal-von-Galen-Haus Dinklage, Schulstraße 7
Kursgebühr:	48,00 € (Vorabüberweisung)
Materialkosten:	-
Mitzubringen:	-

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