Kräftigungskurs mit Schwerpunkt Rücken II
H4-04
Beginn: Mittwoch, 29. Oktober (7 Termine)
Sanft, gezielt und effektiv: In diesem Kurs steht der Aufbau der Rückenmuskulatur im Mittelpunkt. Durch abwechslungsreiche Kräftigungs- und Dehnübungen verbessern Sie Ihre Beweglichkeit, stärken den Körper und beugen Verspannungen oder Rückenschmerzen gezielt vor.
| Leitung: | Alexandra Schröder, Rücken- und Reha Trainerin |
| Dauer: | 7 Termine |
| Datum: | Mittwoch, 29. Oktober bis Mittwoch, 10. Dezember 2025 |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr – 19:30 Uhr |
| Ort: | Sporthalle Kardinal-von-Galen-Haus Dinklage, Schulstraße 7 |
| Kursgebühr: | 42,00 € (Vorabüberweisung) |
| Materialkosten: | - |
| Mitzubringen: | - |
Unsere Bankverbindung:
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