Gezielte Gymnastik für Frauen

H4-06

Beginn: Montag, 22. September (10 Termine)

Dieses sanfte Ganzkörpertraining richtet sich an Frauen, die ihre Fitness gezielt und gelenkschonend verbessern möchten. Mit ausgewogenen Übungen stärken Sie Muskulatur und Beweglichkeit, beugen Verspannungen vor und fördern Ihr allgemeines Wohlbefinden.

Ein ideales Training für alle, die aktiv bleiben und ihrer Gesundheit etwas Gutes tun möchten – in angenehmer Atmosphäre und ohne Leistungsdruck.

Leitung:	Doris Willenborg
Dauer:	10 Termine
Datum:	Montag, 22. September bis Montag, 24. November 2025
Uhrzeit:	19:45 Uhr – 20:30 Uhr
Ort:	Sporthalle St. Martin Dinklage, Reichensteiner Straße 4
Kursgebühr:	35,00 € (Vorabüberweisung)
Materialkosten:	-
Mitzubringen:	-

---

Unsere Bankverbindung:

Volksbank eG Lohne-Dinklage-Steinfeld-Mühlen
IBAN DE18 2806 2560 2021 053100
BIC GENODEF1DIK