After-Work Workout

H4-12

Beginn: Donnerstag, 25. September

Schluss mit Sofa und Chips – jetzt wird der Feierabend aktiv! Dieses Workout bringt Sie in Schwung, baut Stress ab und macht den Kopf frei. Ein kräftigendes Workout trifft auf Übungen für mehr Entspannung und Beweglichkeit - die perfekte Mischung, um fit zu werden und dabei noch richtig Spaß zu haben. Machen Sie mit und lassen Sie den Arbeitstag hinter sich!

Leitung:	Sarra Zahner
Dauer:	10 Termine
Datum:	Donnerstag, 25. September bis Donnerstag, 27. November 2025
Uhrzeit:	20:15 Uhr – 21:15 Uhr
Ort:	Fitnessraum Brockhaus, Dinklager Ring 20
Kursgebühr:	60,00 € (Vorabüberweisung)
Materialkosten:	-
Mitzubringen:	Wasser, Handtuch

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